Cuando alguien está recién amputado es muy típico que el más mínimo roce con el muñón excite a los nervios recién seccionados y estos mandan sensaciones de dolor , pues están experimentando contacto exterior donde en teoría esta la prolongación del miembro. Normalmente esta sensación va desapareciendo en el primer año de la amputación, aunque hay muchos que siguen notando calambres, presiones y dolores durante el resto de su vida. Incluso en raras ocasiones surgen de repente en quien nunca las tuvo al cabo de los años, aunque no es lo normal.

Las técnicas fisioterapéuticas tienen como objetivo reducir esta hipersensibilidad, mitigar las sensaciones anómalas y permitir que una vez profetizado el paciente pueda apoyarse sobre el extremo del muñón. Los golpeteos y palmeos educan a la terminación nerviosa, le “recuerdan” que es ahí donde acaban ahora.La sensación suele ser más intensa por la noche, cuando los nervios están ya cansados y sobreexcitados por el cansancio del día.

Los cambios de tiempo , como las olas de calor, pueden reavivar mucho la sensación de nervio fantasma. Aquí te exponemos algunas de las causas principales del origen de los dolores del nervio fantasma:

• la experiencia previa de dolor. Hay amputaciones que resultan de una herida o un proceso degenerativo, donde se intentan diferentes actuaciones antes de llegar a la amputación, o donde se ha vivido un proceso doloroso antes de llegar a amputar. Este dolor se imprime en la memoria del sistema nervioso de algún modo, como si los nervios no olvidaran que allí dolía, y al seccionar y amputar hay una asociación de los dolores.

• Una incorrecta práctica médica.  Si el accidente que te lleva a la amputación es operado de urgencia por un especialista que no está especialmente preparado en las técnicas de amputación, puede dejar problemas residuales en las terminaciones nerviosas. Sería injusto acusar sin mas al cirujano de esto, puesto que el ha puesto todos los medios para salvarte la vida que era su prioridad. Sin embargo, la inexperiencia en las técnicas puede acarrear muchos problemas en la rehabilitación del amputado, no solo por problemas con los nervios si no en otros aspectos como longitudes inadecuadas de muñón

• las condiciones climáticas de una región: . es una realidad con un solo remedio, cambiar de región, incluso de forma permanente. La humedad, la presión atmosférica, el calor , son factores que pueden avivar o disminuir en gran medida los dolores de nervio fantasma.

• El Estrés: el estrés es causante de un montón de enfermedades, no solo del nervio fantasma. Pero como este es un dolor íntimamente ligado con la condición de nuestros nervios, el cansancio excesivo y el estrés tienen una repercusión directa en el amputado, pudiendo avivar en gran medida todas las sensaciones negativas. Rehecho, en condiciones normales suele ser al final del día, o en el momento de meterse en la cama, el momento en que los dolores fantasma se hacen mas acusados.

• La inactividad: el dolor de miembro fantasma también está relacionado con la falta de irrigación sanguínea en la zona del muñón. Permanecer en la misma posición durante largos períodos de tiempo puede avivar estas sensaciones, especialmente en trabajos de oficina donde nos apoyamos sobre la pierna cortando la circulación al muñón.

• Enfermedades pasajeras: resfriados, infecciones, dolores de cabeza, virus, etc... todos los malestares de una enfermedad ocasional pueden afectar directamente a los dolores de miembro fantasma. Incluso hay amputados que solo los experimentan en esta ocasiones. No tienen mucho remedio excepto medicar la enfermedad y esperar a que se mitigue, pero ha que vigilar que los dolores de miembro fantasma no se instalen en nuestro muñón, pues pueden empezar un efecto de bola de nieve e incrementarse con el paso de los días. Si tienes estos dolores mas de tres días seguidos sin que desaparezcan, consulta a tu médico para que los trate , generalmente con algún derivado mórfico. Siempre con prescripción médica, y de ningún modo abusando de ellos.

Utilizar medicamentos es en muchos casos contraproducente, porque el cuerpo se vuelve adicto a ellos al poco tiempo, dejando de tener efecto pero añadiendo un problema nuevo. Hay muchos otros remedios que explorar antes que medicarse , y deberías explorar cual de estos puede ayudarte dejando la medicación como ultimo recurso, y siempre bajo estricto control de tu médico.

Aquí te listamos algunos remedios que pueden aliviar. No siempre funcionan, ni funcionan igual de un amputado a otro, pero vale la pena utilizarlos con un poco de paciencia pues pueden ser de mucho alivio. Si tienes dudas de cómo aplicarlos, o los aplicas todos sin ningún resultado, contacta con nosotros y te ayudaremos a ponerlos en práctica de forma correcta. A cada uno de nosotros nos alivia alguna de las cosas que te detallamos a continuación.

Enrolla el muñón en una tela suave y caliente, como una toalla y frota suavemente. Esto activa la circulación, una acción que en general siempre alivia el dolor de miembro fantasma.

Practica ejercicios de relajación mental (pídele a tu psicólogo de adampi si no conoces las técnicas). Con su dominio pueden obtenerse resultados sorprendentes.

Ejercita un poco de ejercicio suave para incrementar la circulación, ponte la prótesis y da un corto paseo.

Contrae los músculos del muñón, luego relájalos suavemente. Haz varias repeticiones de esto coordinando la respiración, para relajarte y aumentar  la circulación.

Usa una venda de compresión correctamente ajustada, (pide a tu fisio o ponte en contacto con nosotros para que te enseñemos la técnica). También puedes ponerte una media de compresión, una especie de calcetín que se fabrica a tu medida y que oprime el muñón igual que la venda. Es mas caro pero mas fácil de poner que la venda.

Si te duele con la prótesis puesta, quítala y masajea con los dedos el muñón, siempre de abajo arriba. Luego descansa un poco, y vuelve a probar. A veces has pinzado la terminación de un nervio provocando el dolor.

Cambia de postura, en especial a una mas activa, que favorezca la circulación.

Masajea el muñón, o mejor que alguien lo haga por ti mientras intentas relajarte.

Si el dolor es muy intenso o recurrente, consulta a tu médico , él te remitirá a un especialista. Incluso pide consejo a las unidades del dolor de tu hospital. Guarda una agenda con los días y las horas del dolor a modo de guía, será de mucha utilidad al especialista que te trate.

Algunas técnicas alternativas, como la acupuntura , la quiropráctica, o incluso la hipnosis han dado a veces resultados. Si sufres este dolor de forma recurrente puedes intentarlo aunque siempre con alguien que sea experto en estos temas y ofrezca garantías médicas. Medicarse en exceso no suele dar resultados a largo plazo, y puede ser muy contraproducente, deberías dejarlos siempre como última opción.

 

Este texto está bajo una licencia de Creative Commons.